Individuelle
Ernährungs-
Begleitung.
Keine starren Diäten, sondern fundierte Strategien. Wir strukturieren Ihre Ernährung neu – digital, wissenschaftlich basiert und perfekt in Ihren Alltag integriert.
Die Einzelberatung
Ideal für spezifische Fragestellungen oder einen ersten Check-up Ihrer aktuellen Gewohnheiten. Wir analysieren Ihren Ist-Zustand und definieren klare, sofort umsetzbare Schritte.
Pro Sitzung (60 Min.)
Inkl. Protokoll & Unterlagen
Stoffwechselanalyse
Wir betrachten Ihre metabolische Flexibilität und passen die Makronährstoffverteilung an Ihren individuellen Bedarf an.
Bedarfsermittlung
Präzise Berechnung von Grund- und Leistungsumsatz unter Berücksichtigung Ihrer sportlichen Aktivitäten und Ihres Berufsalltags.
Langfristige Begleitung
Echte Veränderung braucht Zeit. Unsere Coaching-Pakete bieten Ihnen die notwendige Kontinuität und engmaschige Betreuung für nachhaltige Online Beratung Erfolge.
4-Wochen Start
Perfekt zur Initialisierung neuer Gewohnheiten.
- 2x 60 Min. Video-Consulting
- Individueller Ernährungsplan
- Messenger-Support (Mo-Fr)
12-Wochen Transformation
Der Goldstandard für metabolische Gesundheit.
- 6x Intensive Sessions
- Wöchentliche Check-ins
- Supplement-Beratung
- Rezepte-Datenbank Zugang
Ongoing Excellence
Monatliches Abo für kontinuierliche Optimierung.
- 1x 45 Min. Review pro Monat
- Laufende Plananpassung
- Priorisierter Support
Transparent & Strukturiert: Ihr Weg zu uns
Kostenloses Erstgespräch
In einem 15-minütigen Telefonat besprechen wir Ihre Ziele und klären, ob unsere Zusammenarbeit passt. Dieser Schritt ist für Sie völlig unverbindlich und kostenfrei.
Anamnese & Datenerhebung
Vor unserem ersten großen Termin füllen Sie einen detaillierten Ernährungsfragebogen aus. Wir analysieren vorhandene Blutwerte oder ärztliche Befunde, um eine fundierte Basis zu schaffen.
Strategie & Umsetzung
Im Hauptberatungstermin entwickeln wir gemeinsam Ihren Fahrplan. Sie erhalten alle Unterlagen digital und können sofort mit der Umsetzung in Ihrem Alltag beginnen.
Bereit für den
nächsten Schritt?
Nutzen Sie das Formular für eine Terminanfrage oder Informationen zu unseren Paketen. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.
